آغاز آموزش سنگنوردی داخل سالن: جامع مقدمه

سنگنوردی داخل سالن بسته، یک راه اوج معتبر برای دوستان در تمامی سن و بدون تجربه است. این شیوه‌ تمرین فرصت شگفت‌انگیزی را برای افزایش استقامت روانی، ارتقاء تعادل و تقویت اعتماد نفس فراهم می‌کند

read more